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健脾消食:让宝宝爱上吃饭

2014年07月30日16:03    来源:北京晚报    手机看新闻
原标题:健脾消食:让宝宝爱上吃饭

  进入三伏天,天气炎热,高温高湿,尤其是最难熬的桑拿天,小儿很容易出现食欲不振或厌食的症状。原因主要有二:一是湿热阻碍脾胃气机,使消化功能减弱;二是出汗过多导致气阴不足,进而影响了食欲。

  宝宝不爱吃饭,可以选用北京同仁堂的健儿消食口服液。该药可以健脾益胃,理气消食,有效缓解苦夏所致的食欲不振或厌食等症状。全方由7味中药组成,以黄芪、炒白术健脾益胃;以陈皮、炒山楂、炒莱菔子消食化积,理气调中;麦冬、黄芩养阴清热。全方共奏健脾益胃,消食导滞,开胃进食之功。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少,脘胀腹满,手足心热,自汗乏力,大便不调,以至厌食、恶食。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱则食欲不振,甚至引起厌食,所以治疗小儿苦夏的食欲不振应该从健脾入手,而这恰恰是健儿消食口服液所具有优势的治疗方面。

  宝宝健脾养胃,在药物治疗的同时,还可以辅助配合食疗。建议家长给宝宝多吃些小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等,特别是小米粥油,也就是小米粥熬后上面一层黏糊糊的皮,进食后可以在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜,对病后恢复效果极好,养胃效果同样出色,加上大枣健脾养胃,对肠胃功能不好的孩子大有裨益。家长还可以让宝宝适量喝一些含有益生菌的酸奶。

  现在不少孩子胃口不好,既可能是脾胃虚弱的原因,还与孩子活动、运动和体力劳动量较少有关。酷暑时节,宝宝们动得更少了。家长应该让宝宝在气温适宜的时候多做些运动,这样既有利于补钙 ,也有利于消耗能量,促进食欲。

  不少宝宝进食,受情绪影响很大。因此家长应该注意营造一个气温适宜、气氛愉悦的就餐环境。同时注意变化菜品,让宝宝有个新鲜感,不让孩子感到“吃够了”。家长还应注意,不能一次性给孩子吃得太多,以免造成消化不良,谨防损伤脾胃功能。

(来源:北京晚报)



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