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少儿长走练体质 家长沿途喊“加油”

2015年06月01日08:32    来源:新京报    手机看新闻
原标题:少儿长走练体质 家长沿途喊“加油”

  5月28日,中关村二小一年级700余名学生在奥森公园参加长走,部分家长和高年级同学在一旁加油。新京报记者 浦峰 摄

  长走10公里只要一小时,恐怕这对很多成人来说都难,但在中关村二小举办的长走活动中,这是5年级小学生的成绩。5月28日,该校700多名一年级学生,在奥森公园完成3公里长走。

  校方介绍,自去年老师琢磨出了长走锻炼这一形式,中关村二小不同年龄段的孩子们,分别禁受住了了3公里、5公里、10公里的“考验”。

  孩子迈步走 家长来助阵

  长走活动当天一早,奥森公园南门入口健身步道的起点处,就围起了一排小鼓手和很多举着标语的家长,中关村二小各校区的700多名一年级同学,将从这里起步3公里的长走。

  “他5岁时候,我就带着他去十三陵长走了5公里。”一名家长对这项活动很兴奋,他说当年自己参加徒步活动,也曾带着孩子一起参加。

  还有一名男同学自信满满,“我曾经1个小时骑了10公里”,所以在他看来,3公里的徒步完全“无压力”。

  9时许,体育老师带领学生们进行了头部、腿部等简单热身后,各带班老师将孩子们整队出发。

  “启程啦,前方左转!”“坚持就是胜利!”家长志愿者们分别戴着熊大、喜羊羊、奥特曼等面具,为孩子们呐喊助威。

  “恭喜完成这一阶段,请继续加油!”还有一列由高年级学生和家长共同组成的队伍分站两边,小同学经过时会在他们伸出的左手或者右手上,“啪”的一声卷上啪啪圈,只有集齐红橙蓝绿四色的才算完成3公里长走。

  10时许,孩子们陆陆续续地在终点集合,“除了几个因为哮喘、过敏的,都坚持下来了。”随队的张老师说。

  抗挫折训练要从娃娃抓起

  据介绍,长走活动在中关村二小已经举办了3届,此前曾经在中高年级分别开展过5公里以及10公里的徒步。

  “希望能培养孩子们抗挫折的能力。”该校德育主任刘轶宁说,在体能锻炼基础上,学校也希望通过长走锻炼学生的意志,因为虽然只有几公里,也需要坚持不懈才能完成。

  三届下来,孩子们的表现令人欣喜,“第一届四年级18个班参加,只有一个班没有完成。”她说,到了第二届时,还有一个5年级的学生在一个小时内,就完成了10公里的徒步,“速度很好”。

  此外,在长走过程中,还会有意穿插团队意识的培养,“有的班会诵读故事”,刘轶宁说,孩子们会在集体唱歌、诵读的过程中,逐步培养起集体意识。

  学校高年级的同学则会在活动中,完成“大哥哥大姐姐”的角色,带领并陪伴小朋友们走完全程,“希望传递一种人文关怀。”刘轶宁说,这也是学校的理念之一,让一年级的新生知道,学校里有哥哥姐姐在关心他们。活动中,学校也会邀请家长全程参与。刘轶宁说,现在家长们也更加关注孩子的体质体能,所以参与长走的积极性很高,学校则会给他们分配不同的“工作”,以另一种形式完成亲子互动。(记者 黄颖)

(责编:魏娜(实习)、张雨)


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