正值暑期，不少人外出游玩。如果突发急症，或者不小心意外受伤，第一时间正确应对和处理，对于挽救生命、减轻伤害十分重要。人民网推出“暑期应急救护指南”系列报道，本期教你心肺复苏的正确实施方法。

心肺复苏（简称CPR）是最基本的抢救呼吸、心搏骤停患者生命的方法。学习掌握这项急救技能，关键时刻伸出援手，能为心搏骤停患者争取更大的生存机会。

实施心肺复苏时，每30次胸外按压之后进行2次人工呼吸，尽量避免按压的中断。如此循环操作，直至患者恢复自主呼吸和心跳，或专业急救人员到达现场。如果施救者不能进行口对口人工呼吸，可只进行胸外按压。

中国红十字会总会训练中心副研究员熊勇超表示，发生心搏骤停超过4分钟，患者的脑细胞将会发生不可逆转的损伤。越早实施心肺复苏，患者的生存机会越高。如果心搏骤停现场只有您一个人，可以利用手机免提功能拨打急救电话，同时立即实施心肺复苏。

普及心肺复苏知识和技能，在紧急情况下为患者争取更多抢救时间，用普通的双手延续珍贵的生命。

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