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暑期应急救护指南——

意外受伤不要慌 正确应对有方法

人民网记者 王子锋 实习生 杜昊璞
2025年08月09日14:38 | 来源:人民网222
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正值暑期,不少人外出游玩。如果突发急症,或者不小心意外受伤,第一时间正确应对和处理,对于挽救生命、减轻伤害十分重要。人民网推出“暑期应急救护指南”系列报道,本期教你如何正确处理创伤。

无论是在家里还是在旅途中,都有可能遭遇外伤出血、异物扎入或扭伤等突发情况,这些都属于创伤。创伤是一种常见的对人体的伤害。学会尽早正确处理创伤,以避免造成更严重伤害。

如果外伤出血,伤处无异物时,可采用直接压迫止血法进行止血。在直接压迫止血的同时,可再用绷带、三角巾或代用品加压包扎。

如果被异物刺入,一定不要拔出异物,可以先用随身的毛巾、围巾等物品制作成布卷用以夹固异物,然后用绷带、三角巾或代用品固定好布卷和异物,并立即前往医院进行专业救治。

如果脚踝扭伤,立刻停止活动,避免加重伤情。并及时加压固定伤处。随后进行多次冷敷,每次时间不超过20分钟。在扭伤72小时之后可以热敷伤处,以促进血液循环和伤处的恢复。

中国红十字会总会训练中心主任医师张晓华表示,发生创伤后,一定要保持冷静,根据伤情特点,清晰判断伤情,才能有条不紊地采取正确处理措施,为后续的专业救治创造良好条件。

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(责编:任一林、秦华)

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