【发生地点】北京市海淀区

　　【事件看点】平均年龄超过60岁的一支舞蹈团通过跳舞愉悦身心，丰富晚年生活

　　在海淀区有这样一支充满活力的社区舞蹈团——育新木子舞蹈团，这支舞蹈团的成员均已年过半百，平均年龄超过60岁。但他们都有一颗不老的心，常年活跃在社区里，为社区增添活力；他们用轻盈的舞姿，展示着自己的活力与快乐，舞出了别样的“夕阳”风采；他们还积极发挥余热，尽自己所能去帮助他人。

　　“零基础”队员定期排练 最大年龄已超80岁

　　“你看这个动作，转身的时候不要带动手臂的晃动……”夏日的一个午后，在海淀区西三旗街道育新花园社区的中心花园里，育新木子舞蹈团的队员们正在为近期的一个慰问演出活动紧张准备着，只见他们伴着音乐认真排练，每一个动作、每一个脚步都反复拿捏到最好，很难想象眼前这支舞蹈团成员的平均年龄已经超过60岁。

　　每周三的上午和每周五的下午，育新木子舞蹈团的队员们都会聚集在社区的中心花园或文化活动中心大厅排练节目。这支由22人组成的“育新木子舞蹈团”自2010年3月18日成立以来，就常年活跃在社区，为社区增添了新活力。

　　“姐妹们处到一块，走到一起，天天想着怎样去学习，怎样去跳，每个人都玩得开心，心情也好，身体也棒棒的。”舞蹈团的团长李冬青如是说。李冬青精神十分矍铄，听到音乐就翩翩起舞。她表示，舞蹈团的成员，年龄最大的已有80岁，年龄最小的也有57岁了，但大家却凭借着对舞蹈的热爱，用舞蹈演绎出了别样的晚年幸福生活。

　　提起团长李冬青，舞蹈团的成员们都很佩服她，在大家的眼里她是个雷厉风行的人，也是团队的顶梁柱。舞蹈团建立之初，李冬青就和队员们一起制作道具，很多时候都是自掏腰包；没有排练教室，她就四处寻找排练的地方，最终在育新花园社区的支持下，舞蹈团有了固定的排练场地；没有老师，作为团长的她就亲自上阵，自编自导舞蹈节目……

　　成立育新木子舞蹈团后，李冬青成了大忙人，团长、老师、主演领舞、外联演出、编舞编曲、演出服设计、管理人员……她身兼数职。由于舞蹈团的队员都是退休的老年人，基本都没有舞蹈功底，李冬青便带领着这些队员，每周按时练基本功，编排舞蹈节目，从未停止过，这一练就是11年。而“零基础”的队员们也十分刻苦努力，即使不停地反复练习最基本的动作，也没有人不耐烦或者中途退场。正是凭借对舞蹈艺术的热爱和持之以恒的训练，队伍的水平有了明显提升。

　　为了精益求精，在编舞过程中，队员们有时会为一个动作反复讨论。“我们的队员有退休干部，也有来京帮子女照顾孩子的外地老人，虽然来自五湖四海，但是大家的交流从来没有停止过，只要有意见都可以提出来，为的就是把节目演好。”李冬青说，舞蹈团成员除了在一起训练演出，日常生活中还常常互相帮助，胜似亲人。

　　身体好心情愉悦 收获知识和友情

　　“老年人学跳舞就是为了健康和快乐。你看我现在身体好了，心情也更愉悦了。”舞蹈团队员张应松今年65岁，是团里唯一的男性，他说此前自己患有腰椎间盘突出，十分严重，足足躺了3年，后来坚持跳舞，结果身体好了，腰椎间盘突出至今也没犯。作为舞蹈团中的唯一“男壮丁”，他不仅跳舞，还负责每次演出的摄影录制任务，演出道具特别多的时候，他也总是冲在最前面帮其他女队员分担。

　　尽管舞蹈是一项非常消耗体力的活动，但大家都没有叫苦说累。“我们这一群人还能坚持跳舞，都是因为喜欢。”舞蹈团成员潘风琴说，她以前身体不太好，自从全身心投入舞蹈后，锻炼了身体，更愉悦了心情，自己也越来越自信。

　　在队员们的共同努力下，这支老年舞蹈团逐渐被各种团体和组织所熟悉，随着演出逐渐增多，舞蹈团的名声也越来越响。近年来，舞蹈团参加了大大小小的比赛数十次，队员们赢得了荣誉，也收获了满满的幸福感。队员丁雪珍说，加入舞蹈队不仅让她认识了很多志同道合的伙伴，还让自己的生活变得多姿多彩起来。在记者的采访中，多名成员表示，她们不仅收获了舞蹈知识，还收获了友情。在轻松和谐的氛围下，她们舞出新面貌，越活越年轻。

　　组织慰问演出 与其他老人同乐

　　这些年来，育新木子舞蹈团除了参加各项赛事活动，还积极开展志愿服务活动，多次走进养老机构进行慰问演出，服务于社区里的老年人和残疾人。对于敬老服务，李冬青这样说：“尊老敬老是我们中华民族的传统美德，老人们辛苦了一辈子，现在是该好好享受下晚年生活了，我们今后还会多组织大家慰问老年人，让他们能有更丰富的晚年生活。”

　　在李冬青的带领下，舞蹈团的凝聚力也越来越高。“我们这支队伍最大的特点是精神饱满，凝聚力强，心态都超级好。”队员易凤姑谈到大家一路走来所经历的酸甜苦辣，感慨万分。她回忆起一次特别的经历，一次大家从市区演出结束回社区，提着演出行李乘坐地铁到达13号线霍营站准备换乘8号线时，发现已经闭站，由于时间很晚，公交车也已经没有了。当时距离小区还有3公里左右，虽然队员们已经很疲惫了，但并没有因此而不开心，相反还兴奋地在公交车站合了影，一路上欢歌笑语地走回了家。“那时觉着时间过得很快，路程也并不远，一会儿工夫我们就到家了。在这样一个大家庭里，和姐妹们一起就像和家人一样温馨而且美好。”

　　对于跳舞这件自己喜欢的事，舞蹈团的队员都十分珍惜且坚持。舞蹈团经常要去录制节目，有时候路途遥远，时间紧迫，来回路上就要5个多小时。大家都会提前做好准备，经常是天一亮就出发，深夜才到家。让李冬青印象最为深刻的一次是，在演出的前一天，队员王妍突发急性尿路感染，痛苦不堪，大家都劝她别去了。可她含着泪水说：“我一定要去，不能拖团队的后腿。”之后，她一边吃药喝水，一边强忍痛苦，坚持完成了任务。而热爱跳舞、热爱团队的成员不仅是王妍，舞蹈团的成员们同样有一颗真挚的心。

　　对于未来，舞蹈团的队员们信心十足，他们表示未来不仅要自娱自乐，还要与他人同乐，要创作表演更多更好的节目。而在李冬青看来，现在条件好了，无论是训练还是编舞，都有了更专业的场所和指导。所以在她心中，也有着一个更大的想法，那就是希望能和姐妹们走向更大的舞台。

　　文并摄/付佳

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